thuc pham

12 loại thực phẩm bạn cần phải đề phòng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe được xếp theo mỗi nhóm.

Các nhà ‘vô địch’ thực phẩm vừa bổ dưỡng vừa trị bệnh

Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng có thể cung cấp nhiều dinh dưỡng cũng như bổ sung các vi chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên những loại thực phẩm chức năng hay thuốc đều có những hạn chế và tác dụng không tốt đối với sức khoẻ.

Mệt mỏi căng thẳng chẳng trừ ai, thực phẩm ‘yêu thích’ nào sẽ giúp bạn?

Trong cuộc sống hiện đại chúng ta dường như luôn phải chạy đua với thời gian, chạy đua với tốc độ phát triển của khoa học công nghệ… khiến cho bạn luôn trong tình trạng áp lực quá tải về công việc, gia đình, áp lực với kết quả học tập, cạnh tranh. Một số thực phẩm dưới đây sẽ là lựa chon tuyệt vời cho bạn giúp giảm căng thẳng mệt mỏi.

Các ‘siêu thực phẩm’ tốt cho mạch máu

Hệ thống mạch máu trong cơ thể đóng một vai trò vô cùng quan trọng, giúp vận chuyển oxy, máu và các chất dinh dưỡng cho tất cả các bộ phận khác nhau của cơ thể.

10 thực phẩm hàng ngày giúp bạn detox cơ thể

Hầu hết mọi người sống trong một thế giới nhịp độ nhanh, luôn vội vã với thời gian và không đủ để cẩn thận theo một chế độ ăn uống lành mạnh. Kết quả là, chúng ta thờ ơ với cơ thể và phá hoại với các loại thực phẩm không lành mạnh.

Những siêu thực phẩm cải thiện trí nhớ, tăng sự thông minh linh hoạt cho não bộ

Mong muốn trẻ được thông minh, người già có trí nhớ tốt thì thực phẩm trong mỗi bữa ăn là không thể xem nhẹ. Hãy xem bạn có đang thiếu đi những siêu thực phẩm này không nhé.

Nở rộ thực phẩm sinh tồn hạt nhân ở Mỹ

Vấn đề thực phẩm sinh tồn có thể trữ hàng chục năm lại dấy lên ở Mỹ trước nguy cơ hạt nhân từ CHDCND Triều Tiên.

Những thực phẩm ‘vàng’ giúp bạn ngủ ngon

Chuối, hạnh nhân, sữa… đều là những thực phẩm “vàng” hỗ trợ giấc ngủ cực hiệu quả.

Sinh viên Mỹ được cứu đói nhờ tem phiếu thực phẩm

Dù trong thời hiện đại, nhưng có đến 73% sinh viên của hệ thống các trường đại học California Mỹ được phát tem phiếu hàng tháng để nhận thực phẩm miễn phí từ nhà ăn của trường.

Hơn 60 nhân viên bị ngộ độc thực phẩm sau tiệc nhân Lễ Tạ ơn

Hơn 60 nhân viên của nhà máy Toyo Tyre thuộc bang Georgia, Mỹ đã bị ngộ độc thực phẩm sau khi tham gia một bữa tiệc nhân Lễ Tạ ơn do nhà máy tổ chức.