bo bua sang

Nghiên cứu: Bỏ bữa sáng và ăn tối muộn có nguy cơ đ_ột qu_ỵ cao hơn gấp 5 lần

Một nghiên cứu mới cho thấy, bỏ bữa sáng và ăn tối muộn có thể tàn phá sức khỏe của bạn.

Điều gì xảy ra trong cơ thể nếu bạn thường bỏ bữa sáng

Bỏ bữa sáng làm chậm quá trình trao đổi chất, cơ thể thiếu hụt năng lượng, hạ đường huyết và mệt mỏi.