-
Năm mới 2019: WHO đưa ra 5 nguyên tắc để có chế độ ăn khỏe mạnh
Năm mới, trời đất chuyển giao, vạn vật nép mình dưới tiết trời lạnh giá để đua nở trong sắc xuân, cũng là thời điểm chúng ta đặt chân lên những hành trình mới tốt đẹp hơn. Cũng nhân dịp này, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra 5 nguyên tắc cho một chế độ ăn lành mạnh năm 2019.
-
Chế độ ăn thiếu chất xơ có thể dẫn tới giảm tuổi thọ
Hàng triệu người có nguy cơ tử vong sớm vì không ăn đủ chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày.
-
Chế độ low-carb có thể khiến bạn tăng cân
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn kiêng low-carb thậm chí sẽ khiến bạn tăng cân.
-
Đầu bếp John Lawson: Chế độ ăn uống có thể giúp bạn “đánh bại” ung thư não
Học trò của Gordon Ramsay đã luôn sử dụng chế độ high-fat và low-carb để “bỏ đói” khối u đe dọa tính mạng.
-
Một cặp đôi kể về lợi ích của chế độ chỉ ăn trái cây trong suốt ba năm
Một cặp đôi đã chỉ ăn trái cây trong suốt 3 năm và họ cho biết rằng trái cây đã giúp họ giảm cân và trẻ ra nhiều hơn.
-
Người ngoài 50, nên đặc biệt chú trọng chế độ ăn lành mạnh này
Khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình. Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp kiểm soát huyết áp, phòng ngừa tiểu đường, loãng xương...
-
California đệ trình dự luật hạn chế đồ uống có đường cho trẻ em
California đã đệ trình tới Chính phủ một dự luật nhằm hạn chế các nhà hàng phục vụ đồ uống có đường hoặc sữa có hương vị cho các thực khách là trẻ em.
-
California đệ trình dự luật hạn chế đồ uống có đường cho trẻ em
California đã đệ trình tới Chính phủ một dự luật nhằm hạn chế các nhà hàng phục vụ đồ uống có đường hoặc sữa có hương vị cho các thực khách là trẻ em.
-
Phụ nữ ở 14 nước phát triển được hưởng chế độ thai sản như thế nào? Mỹ thật sự gây bất ngờ
Sinh con là thời kỳ khó khăn nhất trong đời người phụ nữ. Người mẹ cần được nghỉ ngơi, chăm sóc và hỗ trợ theo cách mà cô ấy chưa bao giờ cần trước đây. Em bé sơ sinh cũng cần được chăm sóc và đòi hỏi phải có thức ăn cũng như các biện pháp giữ gìn vệ sinh thích hợp, đúng cách. Hơn thế nữa, các ông bố cũng đóng một vai trò hỗ trợ, động viên quan trọng trong thời kỳ khó khăn này của người phụ nữ. Vì thế, có thể nói thời gian nghỉ thai sản cũng như những phúc lợi xã hội cho các ông bố, bà mẹ thời kỳ sau sinh là vô cùng quan trọng.
-
Chế độ ăn low-carb là mối đe dọa tới tuổi thọ của con người
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra việc cắt giảm carbohydrates (low-carb) từ chế độ ăn uống thực sự có thể làm tăng nguy cơ t.ử v.o.n.g sớm.
