2 món rẻ bèo, 3 món đắt đỏ Ngọc Trinh ăn thường xuyên để U35 vẫn trẻ như 'em bé'

Nhiều người tò mò rốt cuộc Ngọc Trinh đã làm gì, chăm chút dung nhan ra sao mà năm cứ qua, tháng cứ đến mà cô nàng lại có xu hướng ngày càng trẻ ra thế này. Không ít ý kiến quả quyết rằng, Ngọc Trinh lắm tiền nên muốn dung mạo trẻ trung toàn là phải chi tốn kém đi spa trải nghiệm các dịch vụ làm đẹp đắt đỏ mới hòng bảo dưỡng được diện mạo trẻ chấp tuổi như vậy. Nhận định này không sai nhưng lại không đúng hoàn toàn. Bí quyết trẻ trung của Ngọc Trinh không chỉ là chăm bên ngoài mà còn là vun đắp bên trong. Cách của cô chính là ăn những món có lợi cho nhan sắc và chăm bên trong vẫn là cách làm đẹp an toàn, mang lại hiệu quả dài lâu nhất. 

Tò mò Ngọc Trinh ăn gì mà trẻ trung tới thế thì đây ngay bên dưới này chính là 3 món ăn đắt đỏ, 2 món rẻ bèo mà cô nàng lâu lâu vẫn thường hay khoe trên các vlog cá nhân của mình, chị em nhanh tay lấy giấy bút ghi lại ngay và luôn đi nào:

3 MÓN ĐẮT ĐỎ CÓ TRONG THỰC ĐƠN CỦA NGỌC TRINH LỢI CHO NHAN SẮC:

ĂN RAU KIM CƯƠNG- CẢI BÔNG TUYẾT GIỮ DÁNG CHỐNG NHĂN DA

Trong 1 lần khi share ảnh bữa trưa của mình lên instargram, người theo dõi ngay lập tức nhận ra trong bữa ăn của Ngọc Trinh có xuất hiện một loại rau cực kỳ quý hiếm, đó chính là rau cải bông tuyết, được biết loại rau này vừa hiếm vừa có hàm lượng giá trị dinh dưỡng rất cao, nhưng mức giá thì lại khá là chát, giá dao động của loại rau này là từ 80-150k/kg, chính vì quá đắt đỏ nên cái tên rau kim cương cũng ra đời từ đây. 

Trong cải bông tuyết có hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu các chất dinh dưỡng như Natri, Kali, axitamin, chất chống oxy hóa... Đặc biệt trong loại rau này có chứa chất Pinitol có khả năng cải thiện chức năng gan, giảm lượng đường trong máu. Ăn cải bông tuyết sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các biểu hiện của sự lão hóa.

Khi chế biến, cải bông tuyết thường được dùng làm salad để trộn rau củ, nhờ cải có vị mặn tự nhiên và thân rau mọng nước nên khi chế biến không cần thêm quá nhiều gia vị. Ăn cải bông tuyết cũng giúp tạo cảm giác no lâu, tránh thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

UỐNG SAFFARON- 'VÀNG ĐỎ TRUNG ĐÔNG' ĐỂ LÀM TRẮNG DA NGỪA LÃO HÓA

Một trong những đặc sản nhan sắc của Ngọc Trinh chính là làn da trắng sáng như bông bưởi, nhiều người tò mò bí quyết Ngọc Trinh sở hữu nước da trắng mịn như em bé là từ đâu, chẳng biết Ngọc Trinh có tắm trắng, tiêm truyền trắng hay không nhưng một trong những cách tự nhiên giúp cô duy trì nước da trắng hồng mịn, căng trẻ đến từ thói quen uống safaron thường xuyên.

Trong safaron có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa, có tác dụng đẩy lùi các gốc tự do gây hại, hình thành hình thành lớp màn chắn bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím, stress khiến da dễ bị tổn thương, suy yếu và lão hóa.

Nhụy hoa nghệ tây có rất nhiều vitamin A, bao gồm retinal, retinol, axit retinoic và các carotenoid tiền vitamin A có công dụng giảm tốc độ lão hóa và tăng cường sự đàn hồi, mềm mại của da. Bên cạnh đó nhụy hoa nghệ tây còn chứa rất nhiều các vitamin có lợi như B1, B2, B3, B6 và vitamin B9. Các vitamin nhóm B giúp da loại bỏ độc tố, nhờ đó hạn chế tổn thương hay mụn. Đồng thời nó cũng chứa nhiều vitamin C giúp thúc đẩy quá trình hình thành collagen, loại bỏ vết nhăn, tàn nhang khiến làn da trắng sáng.

Cách sử dụng Saffron thông thường là thả khoảng 10 sợi Saffron trong 300ml nước, pha uống thay nước lọc hằng ngày. Có thể thêm đường phèn hoặc uống cùng một vài loại trà hoa quả khác như cam vàng, hoa hồng, hoa cúc…Cầu kỳ hơn bạn có thể pha Saffron với sữa ấm hoặc mật ong để uống cũng là một cách tốt để tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, giúp làn da đều màu, căng mịn và trẻ hóa. Loại nhụy hoa thượng hạng có giá trị xa xỉ này được mệnh danh là vàng đỏ Trung Đông. có giá thành tầm khoảng nửa tỷ đồng cho 1kg.

ĂN 'BIỆT DƯỢC TIỀN TỶ' ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO:

Thúy Kiều trợ lý của Ngọc Trinh từng tiết lộ bí quyết để Ngọc Trinh duy trì sự trẻ lâu đến từ việc "ăn sâu". Món ăn mà Thúy Kiều nhắc đến chính là đông trùng hạ thảo, được coi là biệt dược tiền tỷ cực kỳ tốt cho sức khỏe lẫn nhan sắc. Riêng với công dụng làm đẹp thì nguyên liệu đắt đỏ này có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa. làm chậm quá trình oxy hóa, tái tạo làn da căng mịn đầy sức sống, đồng thời làm giảm nếp nhăn trên da, giảm nám sạm rất tốt. 

Ngọc Trinh thường ăn đông trùng hạ thảo chưng với yến, hai loại thực phẩm đắt đỏ để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, bảo sao da dẻ lúc nào cũng căng mịn mơn mởn như gái mới lớn

Trong đông trùng hạ thảo có thành phần thành phần như polysaccharides, axit amin, peptide, axit nucleic, vitamin... có tác dụng làm tăng sự tuần hoàn của máu dưới lớp biểu bì của da, thúc đẩy sự trao đổi chất của con người, do đó có tác dụng làm da dẻ và thần thái luôn trong trạng thái tươi tỉnh, sảng khoái, hồng nhuận, đẹp da.

Và đúng là tiền nào của nấy thật, đông trùng hạ thảo được ví như "vàng mềm" và luôn có mức giá trên trời rơi vào khoảng 1,2-2 tỷ/kg (loại nuôi trồng sẽ có giá mềm hơn), chính vì vậy mà nó được mệnh danh là "biệt dược tiền tỷ"

2 MÓN RẺ TIỀN NGỌC TRINH THƯỜNG DÙNG CŨNG TỐT CHO DIỆN MẠO:

SALAD RAU MẦM:

Để giữ thân hình thon gọn, làn da trắng trẻo khỏe mạnh, Ngọc Trinh thường ăn các loại salad rau mầm mỗi ngày. Được biết, trong các loại rau này, hàm lượng vitamin C rất cao giúp thúc đẩy sảnh sinh collagen, tăng độ đàn hồi giúp làn da trẻ trung. Hơn nữa vitamin có trong rau mầm giúp phá hủy các gốc tự do, ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc. Ngoài ra lượng chất xơ dồi dào có trong rau mầm giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và mang lại cảm giác no lâu hơn.

UỐNG NƯỚC MỦ TRÔM:

Trong vlog của mình Ngọc Trinh từng hé lộ cô say mê uống 1 loại nước bình dân 3 lần mỗi ngày đó chính mủ trôm. "Trinh rất là thích uống, uống một ngày chừng 3 lần luôn đó. Mùa hè uống cái này là tuyệt vời luôn, buổi trưa Trinh uống một ly, buổi chiều uống một ly và buổi tối cũng uống một ly. Rất là ngon!", Ngọc Trinh chia sẻ. 

Một chai mủ trôm Ngọc Trinh có thể uống được 3 lần, và giá thành của món nước này thì không hề cao, chỉ khoảng 22-25 nghìn đồng/chai.

Dù là món bình dân giá rẻ như vậy nhưng mủ trôm cũng có công dụng làm đẹp da ít ai biết. Được biết theo Đông y mủ trôm có vị ngọt nhẹ, tính mát, thanh nhiệt, giải độc, nên đem lại công dụng mát gan, giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, từ đó hạn chế được các vấn đề mụn xuất hiện, hay những vết nám, tàn nhang và đẩy lùi lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, nhiều chuyên gia sức khỏe cho rằng loại nhựa cây này còn có công dụng cải thiện mỡ máu, tăng cảm giác no tốt cho người đang có nhu cầu giảm cân, điều tiết lượng đường trong máu ở người thừa cân, béo phì…

Chăm nhan sắc bên trong là một chuyện, Ngọc trinh bên ngoài còn cực đầu tư chăm chút để tăng gấp đôi gấp 3 khả năng trẻ hóa da dáng. Một trong những bí quyết ngăn chặn nhăn da, chống lão hóa mà Ngọc Trinh từng chia sẻ đó là cô đầu tư cho các liệu trình chăm sóc da tân tiến như tiêm cấy tinh chất giúp da có độ đàn hồi tốt, nhìn lúc nào cũng căng mướt sáng mịn. 

Theo đó Ngọc Trinh thường trải nghiệm 1-2 tháng sẽ tiêm 1 lần tinh chất, mỗi lần cấy như vậy có mức giá khoảng 8 triệu. Tùy vào nhu cầu của làn da mà có thể cấy các tinh chất khác nhau, phổ biến nhất có lẽ là tinh chất da cá hồi.